健康、若返りが期待できるオススメサプリ三選
こんにちは！
今日も元気でハッピーなごーたでぇぇぇす！
今回は僕がオススメする健康、ダイエットに
効果的なサプリメントを順位
をつけて紹介します！
初めになぜサプリメントが大事なのか？
それは、食事では摂れない栄養を補うためです。
それでは紹介していきます。
第三位 コエンザイムＱ１０
人間の体の中にはミトコンドリアという
細胞がいます。
よく年齢は高いのに若く見える人
年齢は若いのに老けて見える人いますよね？
それらはミトコンドリアっていう細胞の
活発さが全然違うのです。
活発に働かせる作用があるサプリです！
第二位 Ｌ-リジン
みなさん体調崩されたときあると思います。
体調が悪いときは免疫機能がバグってる
状態を指します。ですのでこのＬ-リジン
は免疫機能を急激に上げてくれます。
毎日は飲まないでください。
体調が少しでも悪いなと感じた時に
オススメなサプリです！
第一位 ビタミンＤ
ビタミンＤが不足すると
筋力が低下したり
美しい身体が手に入れられずらくなります！
ですがビタミンＤはなかなか食事からの
接種が難しいので、サプリメントで補ないます。
美容効果も期待できるサプリメントです！
いかがでしたでしょうか？
これらサプリはすべてIHERBというアプリで買えます
日本で売っているものじゃダメなの？
サプリ市場
日本は5000億円 アメリカは15兆円
アメリカの方が断然サプリに対する意識が違います
アメリカのサプリを作る会社はサプリに使われる
化学物質の基準がめちゃくちゃ厳しいです
日本は激ゆるw
ですので基準もしっかりしているアメリカのもの
がお勧めです！
皆さんもぜひサプリメントを使ってみては
いかがでしょうか？
